Ένα πολυετές φυτό, που φτάνει σε ύψος 2 m Έντυπα κεφάλι με βρώσιμο πυρήνα 7 -15 εκατοστά Αυτό το λαχανικό βελτιώνει το μεταβολισμό του λίπους και της ηπατικής λειτουργίας? διεγείρει το μεταβολισμό.
Σπορά: Πριν από τη σπορά των σπόρων είναι εμποτισμένο για 10-12 ώρες στο νερό. Σπόροι σπέρνονται τέλη Φεβρουαρίου αρχές Μαρτίου σε ζεστά δωμάτια στο 20-25 βαθμούς C. Μετά την βλάστηση μπορεί να αυξηθεί κατά 12-15 βαθμούς C. τέλη Απριλίου, αρχές Μαΐου μεταμοσχεύονται στο πλαίσιο του καθεστώτος 70x70.
Άμεση σπορά: μέσα τεμ Μάιος 2 - 3. Σπόρων απόσταση 70x70. Αγαπά φωτεινό, ηλιόλουστο καταφύγιο από τον άνεμο. Τακτικά ποτίζονται και να προωθούνται. Κατά το πρώτο έτος θα είναι 2-3 κεφάλια κάνουν. Μετά από χρόνια 10-12 τεμ.
